¿En qué consiste el Senderismo Consciente?
Llevo a cabo rutas de senderismo donde se conjuga la salud y el disfrute de la naturaleza con la experiencia del silencio y la potenciación de los sentidos.
Una experiencia de armonía y paz. Un trabajo proactivo frente al estrés, el sedentarismo y otros síntomas fruto de la “vida” en las ciudades.
Fundamentos de este taller andante:
La intención con la que hacemos el Senderismo Consciente nos la explica Eckar Tolle:
<<Necesitas que la naturaleza te enseñe y te ayude a reconectar con tu ser>>
Objetivo:
- Practicar el caminar consciente:
<<Camino libremente, voy dejándome
Sin la mente, probablemente en el ahora>>.
- Disfrutar de un día de relax.
- Vivir la novedosa experiencia meditativa de “Ser Contemplado”.
- Gozar de conexión contigo y la naturaleza.
<<Descubrir lo que eres,
Para lo que estás.
Estar para ser
Mientras te vas fundiendo,
Te vas haciendo
Uno con todo,
Vas siendo el Universo.>>
- Aprender herramientas para gestionar el estrés.
- Potenciar los sentidos:
<<Agudizo mis sentidos, no mi pensar
Es la sinfonía de los ecosistemas
La que me ayuda a comprender paisajes íntimos>>.
¿A qué responde el Senderismo Consciente?
Comodidad y cercanía:
Las rutas se andan en la zona de El Pardo, a quince minutos del centro de Madrid, con acceso además de vehículo privado, en transporte público.
Adaptación a propuestas personalizadas:
Puedo crear rutas adaptadas para grupos u organizaciones con un propósito determinado: parejas, familias; turismo enológico, experiencia únicas.
Miguel Ángel Cervantes Almodóvar
quisiera información para hacer una salida .ver programa y si hay que pagar.Un saludo
Paz y bien. De momento no hay nada planificado. En cuanto organice algo lo vas a ver en las redes publicado.
Aquí tenéis una actividad de fin de semana con propuesta de senderismo consciente: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2016/07/23/retiro-de-yoga-y-meditacion-en-arenas-de-san-pedro-del-16-al-18-de-septiembre/
¿Te parece normal promocionarte en la página que es tu competencia en este servicio? Bueno, por esta vez está bien para quien me sigue…y quiere andar conscientemente. Disfrutad
Hola…tienes un grupo de senderismo consciente? O solo son las personalizadas?
Gracias