¿Qué es la Terapia Transpersonal?
La Psicología Transpersonal integra los anteriores modelos o corrientes psicológicas: conductista, psicoanalítica, cognitiva y humanista. Añade o tiene en cuenta, en el proceso de sanación la parte espiritual de la persona.
El Terapeuta Transpersonal aporta esa vocación de acompañamiento a personas en momentos de crisis, que desean reorientar su vida hacia una nueva dimensión de paz y bienestar, facilitando la expansión de la consciencia y la resolución de conflictos desde una profunda auto-observación y discernimiento.
Estas son las cualidades del Terapeuta:
– El acompañamiento y la compasión, sin salvar.
– El sentido común y un alto nivel de consciencia.
– El potenciar en el paciente la auto observación, el darse cuenta y la consciencia de sus sombras como principales promotoras del cambio. Para una posterior aceptación e integración de las mismas.
Fundamentos de la terapia Transpersonal:
– La observación consciente. La psicología Transpersonal es humanista, integra las ciencias orientales y occidentales, dándole importancia fundamental a la práctica de la Meditación (estar aquí y ahora). La Atención plena.
– Se centra en el ser esencial que trascienda la naturaleza del hombre, su identidad y su autorrealización.
Objetivo:
De mi tarjeta de presentación ya he quitado esto de que me dedico a Psicoterapia o Acompañamiento para transitar y superar: cambios, crisis, pérdidas, separaciones, enfermedades, crecimiento personal…
Me imagino la cara que has puesto porque más que ver la resolución de posibles problemas lo que hago es recordártelos. Bueno, realmente ¿qué vas a conseguir?
Conseguir paz y tranquilidad, bienestar psíquico, emocional, físico y espiritual.
Estar conectada a tu esencia, desarrollándote desde dentro para crecer como profesional, empresaria y emprendedora.
Tu objetivo y mi objetivo coincide si te digo que mi acompañamiento te facilita:
- tu transformación
- claridad y perspectiva
- toma de conciencia
- bienestar
- tranquilidad y serenidad
- foco
- superación
- salud
- calidad de vida
¿A qué responde la Terapia Transpersonal?
- El Terapeuta Transpersonal ejerce un compromiso de acompañamiento fiel en el proceso de sufrimiento del paciente.
- Desarrollo de la Autoestima.
- Permitirse estar, ser…sentir.
- Anhelo de paz y bienestar.
Las técnicas que aplico:
- Escucha presente y consciente.
- Enfoques Mindfulness: propuestas diarias para practicar en la vida cotidiana.
- Meditaciones Transpersonales: meditación en la mirada, meditación frente a una vela, meditación frente al espejo, meditaciones guiadas, meditación frente a una planta (flor, árbol…), meditación frente a un jardín zen…, Andar consciente.
- Relajación.
- Educación de la emociones.
- Regresión.
- Constelaciones Sistémicas
- Trabajo del niño interior
- Focusing
Miguel Ángel Cervantes Almodóvar
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