Paz y bien
Marta Vilches de Eureka-Te está facilitando el espacio para que este próximo domingo durante cuatro horas compartamos nuestra experiencia de mindfulness con personas que no saben de qué va o gente que ya ha tenido un acercamiento y que quieren acabar la semana en un estado de paz y con herramientas para sostenerla de por vida.
Hemos diseñado
Introducción y prácticas MINDFULNESS
para nuestro día a día
El Domingo 15 de noviembre
Eureka-Té, C/ Jesús 39 de Aranjuez (Madrid-Spain)
de 10h a 14h.
Aportación 40€
Mindfulness es un camino sencillo, práctico y eficaz para recuperar la calma interior, aumentar la capacidad de concentración, manejar emociones difíciles y desarrollar la creatividad, tanto en la vida privada como en el ámbito profesional.
La mañana va a servir para aprender a ser felices en nuestro día a día.
Es un taller eminentemente práctico.
¿Qué haremos?
-Adquirir herramientas para centrarnos y encontrar paz.
-Saber cómo gestionar el estrés y desarrollar la atención para estar más despiertos y conscientes.
Saldremos
-Con una mente clara, serena y enfocada.
-Con la tranquilidad que no has traído pero que has encontrado.
-Con propuestas para vivir nuestro día a día más atentos y preparados para manejar lo interno y externo que nos estresa.
Esta es la parte de publicidad del evento.
Vamos a ver ahora unas claves que en la Página de facebook https://www.facebook.com/mindfulnessdemujer comparto.
Para cambiar tu estrés puedes apostar por trabajar la quietud, tener el valor de parar y sentir:
Por cierto, sabes que puedes descargarte gratuitamente mi Guía para mujeres >> “#Mindfulness en 12 Actos Cotidianos” http://mindfulnessdemujer.com/descargate-gratis/
Desde:
C/ Jesús 39 de Aranjuez (Madrid-Spain)
Con Miguel Angel Cervantes Almodóvar
Instructor de Mindfulness y Psicoterapéuta Transpersonal
Mentor Literario para liberar pasiones creativas en las personas interesadas en escribir desde la autenticidad y conectadas, con Mindfulness.
http://www.mindfulnessdemujer.com
https://www.facebook.com/escribirdedeelalma1
Introducción y prácticas MINDFULNESS
para nuestro día a día
inscripciones hasta el jueves
info@eurekate.com
whatsapp 644 322 973
Buenos días…
Ya me gustaría asistir pero no soy de Madrid, aunque, durante ese encuentro, mi corazón estará con vosotros.
Os abrazo con todo mi Amor que es el vuestro
Agradecida…
Habrá más oportunidades para que tu cuerpo acompañe al corazón.